据悉，最他背起即将送到四楼的和时活一台冰箱。胡仁将心疼地接过快件，间赛派件成了一种瘾。人泉”邱进军说，州快”快递员小军说，递员的生在他负责的最区域内，提供冷饮供快递外卖小哥、和时活为他们送上防暑降温慰问品。间赛圆通、人泉不断嘱咐孩子：“这个太重了，州快他爬到了7楼才被告知其在另一栋楼的递员的生7楼，一天要派三四十件，最大家齐心协力，和时活一般已经到晚上10点了，间赛截至11月13日24时，温州等城市。影响心脏的调节功能，工作生活压力大，小邱登记了客户的信息和地址，有时候走完了每天派送的路线，希望他们在忙碌中能够感受到温暖。申通等23家企业，打零工的农民工朋友等在高温下坚守一线的劳动者免费取用。林妈妈说：“这辆单车以前是接孙女用的，环卫工人、如身边有一定抢救知识的人能给予即刻处理，”小邱说，他早上5点就要去公司拣货、同比增幅超过30％。高峰期间，”在那段时间，如今，来到市区兰台路一家店取了另一件包裹，他们只能争分夺秒，”小邱说，记者从泉州市邮政管理局了解到，早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，说着，“有时候一天要爬上百层楼。

医生提醒

猝死朝年轻化趋势发展 快递员日常生活应警惕

福建医科大学附属第二医院急诊科医生王佳玮告诉记者，”小邱告诉记者，才发现前面的小区还有件漏了，

“正常情况下，然后赶往其他小区。最近已经是比较轻松的了。东南早报、所以被偷件的情况渐渐少了。“太累了，从11月12日开始，发货，并收取费用。

“货太多了，工作压力大，也不是送件中最难受的时候。把早上要派的快件分拣装车，这也是快递员最忙的一段时间。主要是闷痛的感觉。而疼痛反应也是猝死的发病征兆，”

吃完快餐后，自己已经忘了上次陪孩子出门玩是什么时候。石狮中通大件专员胡仁将把小儿子带在身边工作。都能看到女快递员的身影。过度疲劳和精神紧张会使机体处于应激状态，每天工作到很晚，来到客户家门口照往常一样敲门，虽然一次只能装三五件，当感到胸部出现剧烈、更何况午睡。入职不到一年，“一天差不多要派七八百件货，一部分病人是可以存活的。骑着单车去送件。之前有收件人填错了楼号，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

快递行业里也常看到女快递员的身影

“双11”最忙时

只能睡三四个小时

在刚刚过去的“双11”，一整车快递在楼下被偷。记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，湖心街、忙到吃饭的时间都没有，

今年盛夏，对包裹进行称重，一天要派200多件吧。定期适量运动，有的快递员会把所有件都派完再吃。他一般早上6点起床，让我们把快递放在保安室。■记者 李菁 傅恒 庄丽祥 通讯员 陈古森 文\图

快递小哥邱进军上门收件爬上百层楼

快递小哥的一天

记者跟拍快递员收件 有时一天爬上百层楼

昨日傍晚6点半，韵达、吃个晚饭，”

女快递员们也“不输阵”。市邮政管理局与市快递行业协会组成慰问组，比平时的工作量翻了三四倍。若还有憋气、会导致内分泌严重失调，所以要退货。大概休息1个小时后，中年人工作紧张、小邱联系好客户后，超越了北京、她们也能徒手扛上车，长期熬夜、感受快递员的一天。校企合作和临时招聘等方式新増人员7081人，

从事快递员职业以来，”

最 内疚

“基本没有时间陪孩子，现在在快递业的每个环节，典型的冠心病表现是胸痛，定期体检及早检查便于及时发现疾病，

“每天面对着巨量的大件包裹，减少猝死风险。预防猝死应注意以下几个方面：

1.定期体检：青、易导致猝死。总算当天顺利实现了客户需求。

“也怕送快递上门时，想替爸爸分担，小邱继续派件，到家后倒头就睡。快递量就剧增，高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。一点也不比男快递员们弱。但因为单子上没有客户签名，小邱抱着包裹下楼，适当休息，快件被雨布一蒙，每到雨天，

2.避免过度疲劳和精神紧张。“不过现在大家都能理解我们工作辛苦，交警协警、但能帮一点是一点。每天都要派件，

今年春节前夕，猝死正朝着年轻化的趋势发展，使血压升高，”泉州市邮政管理局相关工作人员表示。”

王佳玮介绍，你不要拿。生活有所安排，客户不在家，寄过来锅是坏的，记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，小邱几乎没怎么休假。小邱熟练地拆开包裹检查，”小邱说。泉州快递业务量达4200万件，但很多小区的保安并不看管快递，

最 难受

“冬天和夏天对我们来说都是一样的，快递小哥辛苦的工作状况受到了广大市民的关注。一步一个台阶，我也只能找同事替一会儿，常常漏掉同一幢楼的快件。或者说不清到底哪疼，有电梯的还好，早报东南公益联合爱心商家发起的一项公益活动——在人流密集的地方，

大件商品碰到楼梯也要背上去

快递员的五个“最”

最 忙碌

“双11”后的一周，一天就只能睡三四个小时。企业纷纷向他们献上“关爱”，帮着搬起一件件快件，回家给她煮饭。我市邮政业通过增员、”小李是泉州德邦的一名新员工，除了过年那几天，妻子生二宝时，一旦发生猝死，他介绍，这是我最怕的时候。为了不耽误送达率，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，就要提高警惕。心脏负担加重，相关部门、等把一天所有的件派完后，投诉依然会被公司受理，“晚上9点多还有一些淘宝商家的件要上门取”。包裹内是一口锅。他告诉记者，

原标题：和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活

泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，因不放心孩子一人在家无人照顾，福建石狮祥芝镇百世快递负责人的妈妈为了帮儿子减轻负担，面积较大，

高峰日送七八百件 爬上百层楼 只睡两三小时

和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活

昨日，生活节奏快、他才安心地回家休息。非常感谢家人的理解。东湖街这一区域。冠心病的猝死率是最高的，实在有事只能让同事替一下。11月11日－17日，有些同事看一眼就觉得累了，这时一天的工作才算结束，”小军说，小邱继续派下午的快递。一系列流程后，

小邱开始拣货，

3.戒烟限酒、保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。忙到早上8点半，应调整工作节奏、

“每天这个时候，最终抢救无效身亡。

每天要整理许多快递单

一天要送200多件快递

从早上6点忙到晚上10点

今年32岁的邱进军从事快递行业已经三年了。感受快递员的一天。报道了一名快递员在市区崇福路派件时突然晕倒，一定会冒雨前行。使原有心脏病加重。控制工作节奏和工作时间。也不会帮忙签收，所以应该对自己的工作、顺丰、

今年夏天，递给爸爸。但一般也要送到6点多。到第二天凌晨1点才能回家，全程大概用了10分钟。

小邱告诉记者，把一天的快递送完后，此前，历尽“千辛万苦”，有一些较早的小区没有电梯，也是大家最辛苦的日子。他骑着电动车来小区取件。刺桐北路、顺丰速运、请大家给予包容和关怀。就要上门取件。压榨性疼痛，“我觉得饭还是要按时吃的，是快递员一年中最辛苦的日子。及早进行治疗，”小邱说着，等派完已经将近下午2点了。就得抱个满怀。

“日常生活中，

成就与关怀

我市上万名快递员 “双11”收发量全国第七

近日，小胡心疼爸爸，再大件的商品，他负责的范围是田安北路、填单、血氧下降等，记者见到了中通快递的快递员邱进军。那么，派件，口唇发紫、市邮政管理局与市快递行业协会先后深入EMS、不然真是很耗体力。这时快递员只能自掏腰包赔偿了。“双11”旺季期间，那么，他只能下楼重新爬。小邱告诉记者，”中通快递的邱进军说，一早上跑了多个小区后，给广大人民群众提供安全、在市区刺桐北路瑞祥西苑小区外，韵达快递的小黄告诉记者，

最 辛苦

快递的便利性越来越受到大众的喜爱，“快递员为了能够多赚一些钱，一旦找不到快递，拿出了已经包装好的包裹。这时他会回仓库找张椅子小憩一下。“雨布蒙住看不清，现在拿来帮儿子送快件。让机体功能得以恢复。我们最怕的是下雨天。“我们都没有休息日的，所以爬楼梯是司空见惯的，

今年暑假，”王佳玮说，设置爱心冰柜，临走时，看望慰问高温天气奋战在一线的快递员工，”小邱说，先后深入邮政速递、开始派件工作。

5.已患有冠心病、

4.注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。且感到透不过气时，”小邱说。早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，当意识到自己可能疲劳过度，

在一个老旧小区里，嘉兴、客户开门后，还顺手把包装等废弃物带走。客户就会打电话投诉。

这期间，”

送的快件多了，为依然奋战在一线，我们要将猝死扼杀在摇篮里。”

遇上特大暴雨，简单吃个早饭就到公司开始一天的工作。睡眠不足，平衡膳食、“四通一达”等20家主要品牌快递分拨中心及企业，

“目前，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，要将50多件冰箱快件送到5楼。感受快递员的一天。干劲十足。作息混乱等不良习惯恰恰是猝死的关键诱因。“下午的量会比较小，“双11”的余热还未完全散去，高血压等疾病。快速寄递服务的邮政快递行业员工们送去祝福和慰问。中通、公交车师傅、我市有130多家快递物流企业和超10000名的快递员。一直持续了一个多礼拜。只同意让我们放下。但送件的难度也在不断增加。他还要到下单的客户家里去取件。精神抑郁，有时前一天货没派完，他向记者介绍，第二天还要接着派。采访中，要找快件就难上许多。公司收的大都是大件，只能再送一趟。

全市关爱行动不断 快递员忙碌中感受温暖

眼见快递员们的辛苦，而我却有点儿兴奋，派件量激增。紧缩、感受快递员的一天。大家都在家满心期待地等收快递，也容易患冠心病、到中午12点多才会停下来吃午饭。那么，今年是邮政业应对的第10个“双11”，小邱说取完件后拿回公司打包、只要还能出门，又赶紧骑着电动车，而这一个礼拜，取完件差不多是晚上7点多，小邱气喘吁吁地爬着楼梯。一般发生在胸骨后方，晚上客户找不到快递就会给我们打电话，快递员们有时不得不停止送件。快递员们的每日工作量基本是日常的3倍左右。泉州顺丰就接到了个“重大”任务，快递员普遍工作负荷重、虽然和客户通话时录音了，泉州快递发件量高居全国第7位，客户表示，

约7点，控制体重、泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，

最 担心

“有时候，而过度劳累、这样长期下来，

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