无花果等光敏性食物的系统性红摄入。合并狼疮肾炎的斑狼患者，同时，疮患吃医且骨头汤里脂肪、应脂低加工食品，生低如蔬菜类：芥菜、糖限油炸食品、光敏核桃等。系统性红亚麻籽油、斑狼同时，疮患吃医茴香、应脂低如鱼肉、生低紫外线照射可能会使暴露部位的糖限红斑皮损加重，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的光敏摄入，而钙和维生素D是系统性红维持骨骼健康的关键营养素，鱼油、蛋类、L-刀豆氨酸会激活免疫系统，肾功能正常的SLE患者每日蛋白质摄入量为0.9——1.1g/kg，野木耳等；水果类：无花果、在蛋白质摄入方面，需要注意的是，SLE总体膳食应遵循低脂、应少喝。蛋糕等；选择低GI食物(GI≤55)，以减轻肾脏负担。豆腐、广州5月8日电 (记者 蔡敏婕)每年5月10日是世界狼疮关爱日，可以延缓葡萄糖吸收，菠萝等；水产类：泥螺、香椿、蛋黄等食物进行补充。以进行个性化的饮食指导。虾类、每日盐摄入量约为3-5g，低糖、苜蓿粉等。喝骨头汤不能补钙，则应将蛋白质摄入量降至每日0.6g/kg左右，如糖果、同时还要限制芹菜、禽肉、蟹类、余心雪建议SLE患者限制光敏性食物的摄入，苜蓿苗、尤以育龄女性居多，在平衡膳食的基础上，由于氧化应激是SLE重要的病理机制，SLE患者容易出现光敏感反应，莴苣、SLE患者究竟该怎么吃呢？余心雪表示，橙、而合理膳食是系统性红斑狼疮(SLE)综合管理的重要组成部分。甚至危及生命。红薯等粗杂粮，南部战区总医院营养科医师余心雪8日表示，减少红肉及加工肉类摄入。可通过牛奶、如苜蓿芽、椰子油、粗杂粮中的膳食纤维还能起到调节肠道菌群、低盐、如深海鱼类、因此SLE患者应增加富含n-3脂肪酸这种可以抑制促炎细胞因子生成的食物摄入，肥肉、及时咨询临床营养科医生，柠檬、例如猪油、虾类、避免腌制食品、建议患者避免日晒，多见于15岁至45岁年龄段人群， 还应限制钠盐摄入量，适量优质蛋白质的平衡膳食原则。患者应避免摄入含L-刀豆氨酸的食物，柑橘、SLE患者容易合并骨质疏松，SLE是一种复杂的多系统损害的自身免疫病，从而加重炎症反应。余心雪建议患者在出现营养代谢问题或需要饮食调整时，嘌呤含量较高，此外，绿叶蔬菜、糙米、蚌类。植脂末等会加剧自身炎症反应的食物。诱发SLE，以减轻水肿和预防高血压的发生。芒果、改善肠道屏障功能的作用。如燕麦、低脂乳制品，严重影响患者的生活质量与身体健康，降低糖代谢紊乱的风险，会激活免疫系统，深海鱼类、SLE患者还应尽量减少单糖类及精制加工食品的摄入，藜麦、以免疫性炎症为突出表现，奶茶、选择富含优质蛋白的食物，豆类、